Cómo elegir zapatillas de trail running en 2022
Si te apasiona el trail running y pasar largas caminatas llenas de emoción y aventuras recorriendo montañas y terrenos de diferente orografía, seguramente te gustará leer este post sobre cómo elegir zapatillas de trail running.
En este artículo, queremos darte algunos consejos para elegir zapatillas de trail running que puedan ayudarte en la práctica de esta actividad y te hagan sentir bien. ¡Vamos allá!😊
Características de las zapatillas de trail running 👟⛰️
El trail running es una actividad que requiere de mucha destreza, pero que también implica un uso intensivo de la fuerza de tus pies y de tus piernas. De esta forma, necesitarás unas zapatillas con unas características específicas que te detallamos en las siguientes líneas.
Amortiguación
Uno de los aspectos que debes tener en cuenta a la hora saber cómo elegir zapatillas de trail running, es que tengan una buena amortiguación. Estas zapatillas tienen que ayudar a retener el impacto que el pie sufre al dar saltos cuando vas descendiendo por algunas pendientes.
Ajuste
Las zapatillas de trail running generalmente suelen tener un ajuste variable en el pie. Sin embargo, necesitarás que tenga un nivel de ajuste adecuado a tu pie si realmente quieres que resulten cómodas y evitar rozaduras.
Protección para el pie
Generalmente, las zapatillas de trail running suelen llevar ciertas zonas reforzadas como pueden ser la puntera y el lateral. Estas son las zonas en las que es más posible que puedas sufrir algún golpe con una roca o con alguna planta o rama.
Materiales impermeables
Al tratarse de una zapatilla que necesitarás llevar en condiciones muy variadas, tanto con viento como con lluvia o nieve, suelen ser zapatillas que llevan unos materiales aptos para todo tipo de terrenos y condiciones climáticas.
Materiales que sean impermeables son habituales en estas zapatillas, de forma que puedas tener el pie siempre seco y protegido.
Cómo elegir zapatillas de trail running
A la hora de seleccionar tus zapatillas de trail running, debes considerar no sólo las características que te hemos indicado anteriormente, sino que además tendrás que considerar los siguientes aspectos:
Flexibilidad de las zapatillas
Hay algunas zapatillas que son más flexibles y otras más rígidas. Tendrás que elegir en función de que necesites el pie más o menos sujeto y en función del terreno donde vayas a usarlas. En este sentido, hay que tener en cuenta las características de cada persona, pero siempre hay que elegir en función del nivel de dificultad de tu actividad de trail.
Grosor de la suela
Aunque no lo parezca, disponer de una suela más gruesa o incluso con algo de taco puede ser determinante para algunos terrenos. Por tanto, en función del tipo de terreno que vayas a recorrer, deberás tener en cuenta este factor.
No olvides que, el ancho de la suela también jugará un papel importante en tu estabilidad durante la práctica de este deporte. Debes prestar la debida atención a este aspecto.
Estos son algunos de los tips sobre cómo elegir zapatillas de trail running, aunque lo más conveniente, es que pruebes tus zapatillas antes de adquirirlas y que valores las que realmente te hagan sentir más cómodo o cómoda. El nivel de intensidad con el que vayas a hacer este deporte influirá de forma importante en tu decisión.
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¡Saludos y hasta la próxima!👋
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